Vielleicht kommt dir das bekannt vor
Wenn du dich gerade so fühlst …
… als würdest du im Hamsterrad laufen
Stress, der nicht mehr weggeht. Schlaf, der nicht erholt. Das Gefühl, dass du funktionierst, aber nicht mehr lebst.
… als hättest du es schon hundertmal versucht
Du willst aufhören. Du willst abnehmen. Du willst loslassen. Aber die alten Muster sind stärker als dein Wille.
… als wäre etwas in dir, das raus will
Ein Gefühl, eine Angst, eine Blockade – etwas hält dich zurück und du weißt nicht genau, was. Aber du spürst es.
… als würdest du dich selbst nicht mehr spüren
Du funktionierst, du leistest, du machst. Aber dich selbst hast du irgendwann unterwegs verloren.
… als würdest du nachts nicht zur Ruhe kommen
Tagsüber funktioniert es. Abends startet das Karussell. Gedanken, die immer wiederkommen, und kein Schalter, der das ausmacht.
… als wärst du ständig auf Autopilot
Tagein, tagaus die gleichen Routinen. Du machst alles, aber du bist nicht wirklich da. Etwas in dir wartet auf den Wechsel.
… als wäre dein innerer Kritiker zu laut
Die Stimme in dir, die nie zufrieden ist. Die immer einen Fehler findet. Die dich kleiner macht, als du eigentlich bist.
… als würdest du den ersten Schritt nicht finden
Du weißt: So soll es nicht weitergehen. Aber jeder Versuch fühlt sich schwer an. Du brauchst nur jemanden, der mit dir loslegt.
Dann bist du hier richtig.
”Themen und Anliegen
Wobei Hypnose angewendet wird.
Hypnose-Coaching kann bei vielen Anliegen unterstützen. Das hier sind häufige Beispiele. Und wenn deins nicht dabei ist, lass uns einfach darüber sprechen.
Rauchstopp
Schluss mit dem Rauchen, klar und ohne ständigen Kampf gegen dich selbst.
Gewohnheiten und Essen
Ein leichteres, gesünderes Verhältnis zu Essen und alten Gewohnheiten finden.
Ängste und Unsicherheit
Ruhiger werden in Situationen, die dir bisher Angst oder Unbehagen machen.
Innere Unruhe und Stress
Zur Ruhe kommen, wenn die Gedanken ständig kreisen und du nicht abschalten kannst.
Selbstvertrauen
Ein gutes Gefühl für dich selbst und mehr Vertrauen in deine eigenen Stärken.
Besser schlafen
Abends leichter abschalten und morgens erholter in den Tag starten.
Prüfungen und Auftritte
Ruhig und klar bleiben, wenn es vor Prüfungen oder Auftritten darauf ankommt.
Motivation und Ziele
Dranbleiben und das wirklich angehen, was du dir vorgenommen hast.
Loslassen
Altes hinter dir lassen, das dich innerlich noch festhält.
Konzentration und Fokus
Klarer denken und leichter bei einer Sache bleiben.
Flugangst
Entspannter fliegen und dem nächsten Flug ruhiger entgegensehen.
Dein eigenes Thema
Dein Anliegen steht hier nicht? Sprich mich an, wir schauen gemeinsam, ob es passt.
Pakete und Sitzungen
So arbeiten wir zusammen.
Vom einzelnen Termin bis zur längeren Begleitung. Es gibt für jedes Anliegen den passenden Rahmen. Im kostenlosen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was wirklich zu dir passt, ganz in Ruhe und ohne Druck.
Über mich
Ich bin Yusuf.
Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich etwas ändern muss – und die bereit sind, diese Veränderung wirklich anzugehen. Mit Hypnose, Coaching und einer Methode, die deinen ganz persönlichen Wohlfühlort in den Mittelpunkt stellt.
Meine Praxis in Kirchlengern soll sich anfühlen wie ein Wohnzimmer – warm, ruhig, persönlich. Keine sterilen Räume, kein Therapeuten-Vokabular. Nur du, ich und das Ziel, das du erreichen willst.
So läuft es ab
In drei Schritten zu deiner Veränderung.
Telefon-Erstgespräch
Kostenloses Gespräch (15–20 Min). Wir schauen, ob Hypnose-Coaching für dein Anliegen passt – und ob wir zueinander passen.
Sitzung in der Praxis
Vorbereitung, Hauptsitzung mit Wohlfühlort-Methode und persönlichem Anker. Dauer je nach Anliegen 60–150 Minuten.
Begleitung danach
Deine persönliche Audio für zu Hause, regelmäßige Check-ins und ein klarer Plan für die Wochen nach der Sitzung.
Das sagen Klienten
Stimmen aus der Praxis.
Termin
Lass uns sprechen.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären in 15 – 20 Minuten am Telefon, ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt.
August-Thyssen-Str. 10 · 32278 Kirchlengern